経皮吸収、粘膜吸収はご存知の方も多いはず。
よもぎ蒸しではまず経皮吸収をお伝えするサロン様も多いのでは。
経皮吸収は肌など身体全体の皮膚などから吸収すること。
二の腕の皮膚の吸収率を1とすると、膣は約40倍の吸収率と言われています。
また粘膜吸収は口の中や目、肛門など粘膜で覆われているところから吸収することで、粘膜部分には角質層がないため、皮膚のバリアが効かず化学物質は容易に吸収されてしまいます。
座薬など即効性が高いことも想像できますね。
吸収率は経皮吸収の13倍近くに及ぶとも言われています。
ちなみに経口吸収は食べたり飲んだりして、体内で吸収することです。
また経皮吸収は状況によっては高い吸収率になります。
皮膚の温度が高くなると化学物質が入り込みやすくなり、お風呂に入ると吸収は約10倍になると言われています。
そんな吸収率が高い時にシャンプーやトリートメント、ボディソープ、入浴剤などの有害な化学物質が入っているものを使用すると、自ずと経皮吸収されていきます。
また、合成界面活性剤などがさらに肌への吸収を促します。
今晩、お風呂に入る際に、シャンプーやボディーソープの表示ラベルを見てみてください。
たくさんの化学物質が含まれていると思います。
もちろん、お風呂上がりの化粧水や美容オイル、乳液もそうです。
そして厄介なことに、、、
経皮吸収から取り込まれた物質はなかなか体から代謝されません。
経口吸収された場合は肝臓などが毒素などを1〜2日程度で代謝してくれます。
ただし、経皮吸収の場合は肝臓などの代謝してくれる器官がないため、身体の中を巡りなかなか代謝されません。
だから、悪いものを入れているといつまでも体を巡ります。
逆に良いものを取れるとそれも身体中を巡ります。
妊活を意識されている方は特に気をつけてください。
生活習慣として、悪いものを取り入れない、そして良いものを取り入れるということが大切になってきます。
ただ、フィトスチームなどでその時だけ温めて、良いものをその時だけ吸収すればいいということではありません。
日頃から「冷やさない」「悪いものを取り入れない」
それこそが大切になってきます。
そういった生活習慣を続けることで、巡りの良い身体になり、フィトスチームを60分間しっかりと受けていただくと感じ方や汗のかき方、心の状態も変わってきます。
・フィトスチームなどで温める前に冷やさないことを心がける
・良いものを取り入れる前に、悪いものを取り入れないことを心がける
こういったことが大切になってきます。
経皮吸収、粘膜吸収も、日々の意識が大切になってくるということになります。
フィトスチームはその時だけ温めたり、植物や微生物の力を借りればいいということではありません。
日々の生活を丁寧に、そして感謝と愛の循環が巡るような想いで過ごしていただきたいと考えています。
そうすることで、巡りの良い身体になり、心も解き放ってくれると考えます。