フィトスチームを受けていただくことが良くなる方向へ動き出す、すべてのはじまりです

フィトスチームは２１種類の植物と微生物の力を使った
新しいよもぎ蒸しです

そして、施術前にフィトスチームセラピストが行う
カウンセリングで見つけた、小さな気づきを
施術後の暮らしの中に少しずつ取り入れてみてください
・食べ物、飲み物
・睡眠の質
・呼吸の深さ
・入浴は湯船に浸かること
・温める習慣
簡単なことばかり
ですが、なかなか習慣化されたものは「わかっているけれど」持続させることは難しいものばかり

例えば、、、
食事は揚げ物が多かったり
氷が入った冷たい飲み物ばかりだったり
スマホを見つめて夜更かししたり
不規則な睡眠で十分な時間を取れなかったり
仕事や生活の中でストレスがかかってしまったり
ストレスや運動不足によって浅い呼吸になったり
お風呂はシャワーだけで済ませてしまっていたり
この季節でも冷える薄手のファッションだったり

 

誰でも１つはこころあたりがあるのではないでしょうか
身体や心の不調は、複雑に絡み合っています

一本の木を見つめるように、原因だけを切り取るのではなく
森を見るように、全体として、ととのえていく視点が必要です

焦らず
急がず
繰り返し
積み重ねていくこと

そして、日常の中に「冷やさない」「温める」を習慣として取り戻していくこと
その道の先に、ほんとうの意味での健やかで、美しい状態が見えてきます

点と点だった感覚が、やがて線となり
線が重なって円となり
その円が巡り出したとき
あなたの中に、新たな循環が生まれます
少し時間がかかるかもしれません

あわてず、積み重ることで「循環」という状態になったとき
2回目、３回目とフィトスチームを受けてみてください

感じ方が、まったく変わっていることに気づくはずです

まずは、すべてのはじまりとして
フィトスチームセラピストのいる
導入サロンで、フィトスチームを体験してみてください