花散らしの雨ですが
雨は植物にとって恵み

雨の桜
美しい季節です

ヨモギの新芽は
葉先にたくさん水玉を乗せて
なんだか楽しそうです

ヨモギには、カンファーやツヨン、シネオールなどの精油成分が含まれていることが知られています。
あの芳しい香りはこの季節に作られるのかもしれません

この季節は、わたしたちの生活にも影響しているのかもしれません

何を羽織るか微妙な季節
そんな時は、迷わず温かいものを選ぶこと

腹巻きやレッグウォーマーでお腹や足元を冷やさないこと
温かい飲み物を選ぶことも大切です

この季節の雨は植物の成長を加速させます
小さな生き物が動き出し、植物が跳ねるように芽吹きはじめる

雨で散ってしまう花も植物にとっては、次へとつながる大切な時間

雨は、次に進むための準備

わたしたちの身体も同じで
少し重く感じたり、ゆらいだりする日も
ちゃんと巡りの中にあるもの

日々、丁寧に過ごしていても
ゆらいだり、不安定になったりすることもあります

でも、花散らしの雨のようにすこし揺らぐ時間も
身体にとっては、次へとつながる大切な時

寒暖差があるこの季節こそ
油断せず、温める丁寧な生活を

そしてフィトスチームを