身体を温めるには良い水分を取り入れ、身体を巡り、不要な水分が排泄される
そういった循環、巡りが、温めにつながるということです

身体全体の約6割は水分

その水分、いわゆる体液の役割は多く
酸素の運搬
老廃物排泄
pHの維持
体温調整
栄養の運搬
細胞の浸透圧
など重要な役割を担っています

ちょっと難しいかもしれませんが
水分がないと、身体の機能が働いてくれません
またその水分が巡っていないと働いてくれません

上記以外にも
唾液や胃液、各種消化液、その他の酵素や細胞組織などすべて水分がなければ作用してくれません

血液中の酸素を運ぶヘモグロビン（タンパク質）
血液の水分が運んでいるようなものです

だからこそ
良い水分を身体に取り入れ
適度な水分を身体に巡らせ
役割を終えた老廃物などの水分を排泄する

その一連の流れが巡りと言えます

良い水分を取り入れることは大切です
水分を吸収する経路はさまざま
経口吸収、経皮吸収、粘膜吸収などもあります

そうしたものを身体に取り入れたり
触れるもの全てを見つめ直してみてください

そして、普段からの生活習慣でしっかりと巡らせるように心がける
巡りが悪い生活習慣だとせっかくの良い水分も滞ってしまいます

また、老廃物を水分としてしっかり排泄できる状態にしてください

フィトスチームでは汗として排泄されます

簡単に巡りの良い身体と言いますが
さまざまな要素が重なり合って、相互作用して
巡りという言葉になっています

フィトスチームは良い水分（スチーム）として取りいれ
身体を温めることで巡らせ
汗として排泄します

施術の中で一連の巡りがあります

いくつもある巡りとなる方法の1つに
フィトスチームをぜひ取り入れてみてください

新しい気づきがおこるかもしれません

フィトスチームは取扱サロンで受けることが可能です
Salonページからご確認ください