実は温まった巡りの良い身体にする方法はみなさんご存知なんです
巡りを妨げる原因は1つあげるとすれば簡単です

巡りに妨げされる要因はさまざま
食習慣
睡眠
ストレス
働き方
生活習慣
いろいろなものがあります

上記の要因は多岐に渡りますが、1つだけあげるとすれば一番の原因は

「わかってはいるけれど、、、」

それが原因のほとんどとなる場合があります

すでにわかっているのです
答えをしっているということ

すくなくとも本投稿をお読みになる方はそういった
知識や意識のアンテナがすでにおありになると思います

ですが習慣や流れ、クセ、ついついなどで
悪い習慣だと思っていてもやめることができません

例えば
冷たい食べ物や飲み物を取りすぎてしまう
ついつい夜更かししてしまう
お風呂はシャワーですませてしまう
ファッションで身体の冷やす服装にしてしまう
お仕事頑張りすぎて心も身体も疲れてしまう

あげ出したらきりがないほど、ごく簡単なことばかりです

わかってはいるけれど、、、、

だからこそ、フィトスチームセラピストのカウンセリングで
習慣を改めて認識して共有して欲しいと考えます

フィトスチームはただの温活という考えではありません
そういった「わかってはいるけれど」を共有しあたらめて見つめる
そういったことも巡りに大切だと考えています

フィトスチームの施術で温まりながら普段の生活の思い当たる節を考えていただく

そして施術後の生活習慣に反映していただく
その考えが循環となり、温まった身体と心になる

良い生活習慣の連続、循環
すなわち習慣化するということ

その習慣化が巡りが良いということに直結してきます

よって温活でもある新しいよもぎ蒸しフィトスチームは
点でなく、線でもなく、円でもありません
循環、巡りだと考えています

だからこそ、生活習慣などすべての巡りを丁寧に大切にしていただきたい
そう考えています

巡りがよく温まった身体は健康そのもの
健康のその先に美があると考えています

温かいお飲み物を飲みながらフィトスチームを楽しんでみてください