phyto steamでは温めるということが非常に重要なキーワードとなります。体が冷えるとさまざまな不調につながってきます。冷えてご来店されてるお客様がphyto steamで、身体を温めるとお帰りの際はお顔も晴れやかな表情へと変わります。体が温まると、心も温まるということでしょうか。

体温は生命を維持させていく上で、非常に重要なものです。冷えて体温が下がると、不調に繋がることも。
35度台から36度前半は「冷え性」と言えます。

冷えた身体だと、自律神経失調症やアレルギーの症状が現れ、働くべき酵素や細胞が活性化されません。冷えは血流も悪くします。
体温が1度下がると免疫力が30%も低下するとも言われてます。

常に温めておくことが非常に重要だと言えます。夏場だとエアコンをかけすぎで身体を冷やしたり、冷たい食べ物をとることで身体を冷やします。また夏だからといって、シャワーのみで済ませるのも、温まりにくい身体になってしまいます。

この夏は猛暑ですが、適宜、身体を温めることをしてあげましょう。